Pušenje i rak pluća: Šta znati i kako zaustaviti

Duhan za pušenje je broj jedan rizik koji je povezan s karcinomom pluća. Rak pluća razvija se kada ćelije u plućima u plućima postaju oštećene i neustrašivo rastu, uzrokujući tumore koji mogu otežati disanje.

Kako tumori rastu, pogođene ćelije mogu se proširiti i na druga područja tijela. Ljudi koji puše mogu smanjiti rizik od raka pluća napuštajući ovu naviku, što će takođe poboljšati njihovo respiratorno i cjelokupno zdravlje.

Važno je napomenuti da ljudi koji ne pušeju i dalje mogu biti u opasnosti od razvoja raka pluća zbog okolišnih i porodičnih faktora rizika.

U ovom članku istražujemo vezu između raka pušenja i pluća i objašnjavamo zašto pušenje povećava rizik od ove bolesti. Također pružamo savjete o tome kako smanjiti rizik i kada tražiti medicinsku njegu.

pušenje i rak pluća

Godine istraživanja čvrsto su uspostavile vezu između pušenja i raka pluća. Prema centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), pušenje cigareta doprinosi oko 90% slučajeva raka pluća u Sjedinjenim Državama.

Pušenje ostalih duhanskih proizvoda također povećava rizik od osobe od razvoja raka pluća. Ovi proizvodi uključuju:

• cigare
• cigarilos, kao što su Bidis i Kreteks
• slobodni duvan s cijevi ili vodenim cijevima

CDC kaže da duhan dim sadrži više od 7.000 hemikalija, od kojih su mnoge otrovne. Oko 70 hemikalija poznati su karcinogeni, što znači da mogu izazvati rak.

Udisanje ovih opasnih tvari štete dišnim i sitnim zračnim vrećama, poznatim kao alveoli, u plućima. Ova šteta sprečava pluća da ispravno rade i povećavaju rizik od osobe koja razvija rak pluća i drugih karcinoma u cijelom tijelu.

Primarna funkcija pluća je osigurati tijelo kisikom dok protjeru nepotrebno ugljični dioksid. Iako svi duhanski proizvodi mogu uzrokovati štetu, zapaljivim ili dimljenim proizvodima, poput cigareta, posebno štetne.

Neki duhanski proizvodi su dimljeni, uključujući žvakanje duhana i njuškajući duvan, koji se ljudi mogu odnositi na njušku. Iako ovi proizvodi ne proizvode otrovni dim, još uvijek izlažu korisnike na više od 25 hemikalija koje uzrokuju raka.

Istraživanje je povezalo razne karcinome, uključujući usta, jednjak i rak pankreasa, do duhanskih proizvoda bez dima. Upotreba duhana takođe povećava rizik od srčanih bolesti i moždanog udara.

Statistika raka pušenja i pluća

Pušenje je vodeći uzrok raka pluća, čineći pušač 15-30 puta vjerovatnije od raka pluća.

Studija u izvještaju o preventivnoj medicini pogledala je rizik od pušača koji razvijaju rak pluća. Istraživači su utvrdili da je prosječni rizik za nepušače nad razdobljem proučavanja bio 1,8% za muškarce i 1,3% za žene. Rizik je skočio na 14,8% za muškarce i 11,2% za žene u trenutnim pušačima. Međutim, studija nije uzela u obzir broj cigareta koje svaka osoba puši dnevno.

Iako pušenje povećava šanse za razvijanje raka pluća, bolest može utjecati i na nepušače. Svake godine u SAD-u, 10-20% karcinoma pluća događa se kod ljudi koji nikada nisu pušili ili pušili manje od 100 cigareta u svom životu.

Međutim, CDC ističe da je napuštanje pušenja, bez obzira koliko dugo pušila, može umanjiti šanse da umre od raka pluća za 10 godina.

Rak pluća je drugi najčešći rak u oba mužjaka i ženkama. Prema američkom društvu od raka (ACS), njena prevalencija je samo ispod raka dojke u ženki i rak prostate u mužjacima.

ACS procjenjuje da će 2021. biti oko 235.760 novih slučajeva raka pluća i oko 131.880 smrtnih slučajeva od bolesti.

Ne-mali karcinom pluća sa malim ćelijama (NSCLC) najčešća je vrsta raka pluća, čine 80-85% svih slučajeva. Preostalih 15-20% karcinoma pluća su mali rak pluća ćelija (SCLC).

Pušenje i šteta od raka pluća

Toksična kombinacija kemikalija duhanskih dimnih hemikalija šteti pluća osjetljivim tkivima i uzrokuje upalu.

Oštećenja alveola

Pušenje uništava alveoli koji omogućavaju razmjenu kisika. Razaranje je trajno, što znači da se ovo područje pluća ne može oporaviti. Vremenom, oštećenje alveola može dovesti do emfizema, što uzrokuje ekstremnu kratkoću daha i može se dokazati fatalnim.

Šteta cilija

Zdrava pluća su samočišćenje. Hemikalije u duhanu naštete na likovnu kosu sličnu ciliju koja pomažu u uklanjanju krhotina iz pluća. Pušenje može paralizirati i ubiti ove specijalizirane ćelije, ostavljajući pušače pri većem riziku od infekcije.

upala dišnih puteva

Pušenje takođe uzrokuje upalu dišnih puteva i pluća, vodeći osobu da se oseća dah. Ako se upala nastavlja, to može dovesti do ožiljnog tkiva koje je osoba otežava da diše.

Ponašanje ćelija

hemikalije u duhanu dim mogu oštetiti DNK koji kontrolira kako se ćelije kontrolirati. Na primjer, hemijski benzo [a] pireni (BAP) oštećuje dio DNK koji štiti ćelije protiv raka.

Ove hemikalije mogu potaknuti i rast oštećenih ćelija koje tada formiraju tumor.

hemikalije koje se strplje za DNK

hrom je toksični metal prisutan u dimu za cigarete. Omogućuje ostalim otrovnim hemikalijama da se lakše drže u DNK, povećavajući šanse za rak.

Svaka cigareta koja neko puši doprinosi štetu pluća i vjerojatnosti razvoja ozbiljnog zdravstvenog stanja.

Ostali faktori rizika od raka pluća

Ljudi koji ne puše mogu razviti rak pluća zbog drugih faktora rizika, uključujući:

• radon: ovaj plin Da li je vodeći uzrok raka pluća u nepušače. Odgovorna je za blizu 21.000 smrtnih slučajeva godišnje u SAD-u, uključujući smrt oko 2.900 pojedinaca koji nikada nisu pušili.
• rabljeni dim: Ovo je treći vodeći uzrok raka pluća, uzrokujući procijenjene 3.000 smrtnih slučajeva raka pluća svake godine.
• Zagađenje zraka: Širom svijeta, zagađeni zrak doprinosi oko 62.000 smrtnih slučajeva raka pluća godišnje.
• Porodična istorija karcinoma pluća: Imati prvopečalni rođak sa istorijom karcinoma pluća povećava vjerojatnost osobe da razvija stanje za oko 50%.
• azbest: udisanje azbestnih vlakana povećava rizik od raka pluća i mezotelioma, raka membrane grudnog koša. Ako pojedinac puši, to dodatno povećava rizik od ovih uvjeta.

Sprečavanje raka pluća

Istraživači vjeruju da bi izbjegavanje modifikovanih faktora rizika moglo spriječiti do 50% slučajeva raka i čak 90% smrtnih slučajeva raka.

Osoba može smanjiti rizik od raka pluća po:

• jesti hranjivu prehranu
• piti alkohol samo u moderiranju
• Održavanje umjerene težine
• Prestanak pušenja, ako pušač ili izbjegavajući rabljeni dim

Ljudi koji puše mogu umanjiti rizik od raka pluća čineći sve napore da se zaustavimo. Prestanak pušenja može biti izazovno, ali osoba može imati koristi od usvajanja sljedećih mjera:

• Pozitivno razmišljanje: imati pozitivan način razmišljanja, čak i ako je pojedinac pronašao prethodne pokušaje prestanka prestanka .
• Učenje o okidačima: razumijevanje onoga što pokreće potrebu za pušenjem može pomoći ljudima da se efikasnije nose sa svojim županjima.
• Izrada plana: Odabir budućeg datuma za prestanak pušenja i lijepljenje odluke može pomoći osobi fokusiranjem i boravkama detonic gde je? motiviranim.
• Koncentriranje iz razloga: Može pomoći osobi da razmisli o opasnostima pušenja i da se fokusiraju na to kako odustajanje može poboljšati njihovo zdravlje i uštedjeti ih novac.
• Tražim medicinsku savete: osoba može pitati lekara za savet za odustajanje od pušenja. Doktor bi mogao preporučiti lijekove koji će pomoći u povlačenju Nikotina. Nikotinske zakrpe i drugi oblici zamjenske terapije nikotinom, poput žvakaće gume ili pastila, mogu povećati vjerojatnost uspjeha.
• Dobivanje podrške: osobno, telefon, tekst ili virtualno savjetovanje može pomoći osobi kroz stresnom procesu napuštanja i povećati svoju vjerojatnost da će postati bez pušenja.
• Pričanje porodice i prijatelja: Kada pojedinac ima podršku njihove porodice i prijatelja, može lakše pušiti. Dijeljenje plana prestanka također može pomoći čineći da se osoba osjeća odgovorno.

Nabavite više savjeta kako se odrekne pušenja.

simptomi raka pluća

Osoba treba kontaktirati liječnika ako doživljavaju bilo kakve simptome raka pluća, uključujući:

• uporni kašalj
• kašalj krv
• Bol u grudima
• Gubitak apetita ili mršavljenja
• Infekcije, poput bronhitisa i pneumonije

Postoje i drugi mogući uzroci ovih simptoma, tako da ne moraju nužno ukazivati na rak pluća. Međutim, traženje medicinskih savjeta je mudro mjera predostrožnosti za isključivanje bilo kakvih teških zdravstvenih uvjeta.

Sažetak

Pušenje je značajan faktor rizika za rak pluća. Ljudi koji puše mogu biti i do 30 puta veću vjerojatnost da će razviti ovaj karcinom od nepušača.

Čimbenici okoliša i porodična povijest raka pluća također mogu učiniti bolest vjerovatnijom.

Nikad nije kasno za prestanak pušenja. Prestanak pušenja može smanjiti rizik od osobe od raka pluća za pola nakon 10 godina.

Osoba treba razgovarati s liječnikom ako doživljavaju simptome pluća ili vjeruju da imaju visok rizik od razvoja stanja.

• rak pluća
• rak / onkologija
• pušiti / prestati pušiti

medicinska vijest danas ima stroge smjernice i crtanje Samo iz recenziranih studija, akademskih istraživačkih institucija i medicinskih časopisa i udruženja. Izbjegavamo korištenje tercijarnih referenci. Povezujemo primarne izvore – uključujući studije, naučne reference i statistiku – unutar svakog članka i nalaze ih u odjeljku resursa na dnu naših članaka. Možete saznati više o tome kako osigurati da je naš sadržaj tačan i trenutan čitajući naš uredničku politiku.

Contents

• pušenje i rak pluća
• Statistika raka pušenja i pluća
• Pušenje i šteta od raka pluća
  • Oštećenja alveola
  • Šteta cilija
  • upala dišnih puteva
  • Ponašanje ćelija
  • hemikalije koje se strplje za DNK
• Ostali faktori rizika od raka pluća
• Ljudi koji puše mogu umanjiti rizik od raka pluća čineći sve napore da se zaustavimo. Prestanak pušenja može biti izazovno, ali osoba može imati koristi od usvajanja sljedećih mjera: Pozitivno razmišljanje: imati pozitivan način razmišljanja, čak i ako je pojedinac pronašao…
• Sažetak